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Anma
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Anma

Significado: "An" apertar, "Ma" esfregar, amassar.

Esta técnica de massagem é das mais antigas e tradicionais massagens de origem oriental.

Seu principal objetivo é promover o equilíbrio fisiológico do corpo (homeostase) , aliviando dores e acelerando o processo de equilíbrio energético.

Caracteristicas: 
Na técnica Anma, são utilizados técnicas de deslizamento, amassamento, vibração, percussão, pinçamento e alongamento. Uma das características da massagem Anmá é que não utiliza qualquer tipo de óleo ou creme, o cliente não precisa retirar nenhuma peça de roupa para receber a massagem.

Benefícios:

  •   Relaxamento corporal
  •   Alívio de dores crônicas
  •   Reduz fadiga e dores muscular
  •   Promove o relaxamento mental, melhora a concentração e alivia o estresse metal
  •   Aumenta a sensação de bem-estar e auto estima
  •   Alivia o estresse emocional
  •   Reduz a ansiedade

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